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L'école YOGADIMA :
Dans mon école Yogadima, j’enseigne
le Yoga, discipline spirituelle et corporelle basée
sur la pratique des postures et des techniques respiratoires.
Yogadima est dans la lignée du Hatha-yoga traditionnel
(Iyengar, Parvathi Nanda Nath, Sivananda, André
Van Lysbeth).
Les classes sont formées de petits groupes afin
de s’adapter aux besoins de chacun (5 -8 personnes)
afin d’apporter plus d’attention à
la qualité de la pratique.
L’éventail des cours proposés va
du stage d’introduction au cours privé
en passant par des séances régulières
s’adressant à des élèves
possédant déjà une base, sans oublier
les cours pour femmes enceintes. Chaque séance
est répartie entre techniques respiratoires,
échauffement, postures et détente.
L’école Yogadima se situe en pleine ville
afin d’aider les adeptes à intégrer
le Yoga dans leur vie quotidienne. Les cours sont donnés
à la rue de Lyon dans un lieu empreint de sérénité.
Je ne suis rattachée à aucun mouvement
philosophique spécifique.
Ma pensée de base est le respect de chacun, tel
qu'il est, tel qu'il pense, simplement comme un être
humain.
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